gry online

Azjatyckie sajgonki w zdrowej wersji z kasza jaglana, warzywami, kurczakiem i dodatkiem sosu czosnkowego.

18:04:00


 Proste, szybkie i niebanalne danie, które przeznaczone jest dla wszystkich. Kurczak, kasza jaglana, warzywa i sos czosnkowy świetnie komponują się z delikatnym smakiem makaronu ryżowego, co zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienia. Polecam!

SKŁADNIKI:

SAJGONKI:

  • opakowanie makaronu ryżowego
  • pierś z kurczaka (ok. 200g)
  • 1/2 zielonego ogórka
  • 1/2 papryki
  • 1/2 woreczka kaszy firmy KUPIEC
  • odrobina sosu sojowego
  • sól,pieprz,chilli
SOS:
  • mały jogurt
  • 3 ząbki czosnku

WYKONANIE:
  1. Kasze gotujemy w osolonej wodzie.
  2. Kurczaka rozbijamy, smarujemy sosem sojowym i doprawiamy, po czym smażymy bez tłuszczu na patelni lub grillu.
  3. Kurczaka, górek oraz paprykę kroimy w drobne słupki.
  4. Gdy kasza wystygnie egzemplarz makaronu moczymy w letniej wodzie przez kilka sekund i układamy na drewnianej desce.
  5. Na makaronie układamy 1/2 łyżeczki kaszy, dwa kawałki papryki oraz po kawałku kurczaka i ogórka.
  6. Makaron zwijamy w sposób opisany na opakowaniu.
  7. Sos przygotowujemy według tego przepisu.

                     

Gotuj w zdrowym stylu

Inne posty.

0 komentarze