Surówka obiadowa z porem, kukurydza, jajem i sosem czosnkowym
15:09:00
Zaczynając, muszę chyba Was przeprosić. Nie było mnie tu wyjątkowo długo ! W formie usprawiedliwienia powiem jedynie, że nauka do matury zajmuje mi caaaałe dnie. Przepisy robię codziennie, zdjęcia wykonuję z właściwą mi sumiennością, a jednak przeważnie nie docieram na bloga. Dlatego właśnie, w odpowiedzi na Wasze prośby i żale ( za które dziękuję, są dla mnie najcenniejsze :) ) rozpoczynam wiosenną serię na Dziurawym Kotle. Razem z Dziurawym Kotłem uczynicie Święta Wielkanocne wyjątkowymi. Zapraszam ! :)
SKŁADNIKI:
- 100 gram pora - 24 kcal
- 1 jajko na twardo - ok.70 kcal
- 2 łyżki kukurydzy konserwowej - 30 kcal
- 2 łyżki jogurtu greckiego - 46 kcal
- ząbek czosnku
- pieprz, sól
WYKONANIE:
- Pora kroimy w krążki lub półksiężyce.
- Pokrojone jajko oraz kukurydzę mieszamy z przyprawami i porem.
- Jogurt, czosnek i przyprawy łączymy i dodajemy do pozostałych składników.
- Smacznego :)
0 komentarze