gry online

Bezglutenowe placuszki z bobem i mąką gryczaną.

14:40:00



Muszę przyznać, że rozpiera mnie duma, bo mam okazję wykorzystać kolejne bogactwo z własnego ogródka – bób. Bób to bardzo zdrowe i smaczne warzywo strączkowe. Jest świetnym źródłem białka, dodatkowo syci i wypełnia brzuch na bardzo długo. Poniższy przepis to danie „na piątek”, czyli wegetariański obiad bezmięsny. Do placków użyłam mąki gryczanej (KLIK) , którą kupiłam w sklepie internetowym SENZA.PL .  Gotowe placki świetnie nadają się do zamrożenia, a także jako obiad w pracy.  Polecam ! :)


Dodatkowo mam dla Was niespodziankę ! Podczas zakupów wystarczy wpisać kod „ DziurawyKocioł ” , aby otrzymać 20% zniżki na zakupy w sklepie WWW.SENZA.PL . Wyjątkowe, tanie i przyjemne zakupy z Dziurawym Kotłem tylko na WWW.SENZA.PL :) Zapraszam !

SKŁADNIKI:



WYKONANIE:

  1. Bób wrzucamy do blendera lub miksera i mielimy na gładką masę.
  2. Wbijamy jajko i dodajemy przyprawy. Mieszamy.
  3. Wsypujemy mąkę i płatki owsiane.
  4. Dodajemy łyżeczkę oliwy.
  5. Placuszki formujemy w dowolny kształt i smażymy na patelni teflonowej.




_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Mąka gryczana to świetny, bezglutenowy zamiennik dla klasycznej mąki. Idealna do ciast, chlebów i wszelkich  wypieków, a także zagęszczania zup i sosów. Teraz w świetnej, konkurencyjnej cenie – około 11 zł ! Do kupienia na WWW.SENZA.PL . Polecam !
 
 
 


Olej kokosowy to popularny, dobrze znany tłuszcz roślinny, który nie bez powodu stał się hitem współczesnej sztuki kulinarnej. Bezwonna wersja pozwala na smażenie potraw nie zmieniając ich smaku, dostarcza przy tym znacznie więcej wartości odżywczych, aniżeli zwykły olej czy tłuszcz zwierzęcy. Spożywanie oleju kokosowego zbawiennie wpływa na kondycję cery, włosów i paznokci, a także na naszą odporność.
Do kupienia na WWW.SENZA.PL ! Polecam !

 
 


 

  

Opublikuj ten post.

Tags: ,

Inne posty.

0 komentarze