Orzeźwiający napój z marchwi, jabłka i pomarańczy.
19:18:00
W jakiej formie jadam owoce? Przeważnie właśnie w takiej. Zdecydowanie bardziej wolę warzywa, owoce mogłabym sobie odpuścić, a jednak też są istotnym elementem naszej diety, więc czasem wieczorem przyrządzam sobie taki pyszny napój, a następnego dnia wypijam go na drugie śniadanie. Działa lepiej niż kawa :) Polecam.
SKŁADNIKI:
- 3 marchewki
- 2 jabłka
- 2 pomarańcze
- 1/4 szklanki wody gazowanej
WYKONANIE:
- Jabłko i marchewkę obieramy i wyciskamy w sokowirówce.
- Pomarańcze rozkrajamy i również wyciskamy z nich sok.
- Całość mieszamy razem z wodą gazowaną i wstawiamy do lodówki.
P.S: Wytrzymuje maksymalnie 24 godziny!
1 komentarze
Jestem wielką fanką świeżo wyciskanych soków! Razem z mężem staramy się pić je przynajmniej 2x w tygodniu, z tym, że nie dodajemy wody. Ale i tak strasznie mnie kusi, żeby spróbować z woda gazowaną :D
OdpowiedzUsuń