Surówka z ogórka kiszonego i cebuli.
15:30:00
Szybko, zdrowo i smacznie ? Zapraszam Was do wykonania banalnie prostej surówki, która stanie się perfekcyjnym dodatkiem do właściwie każdego obiadu. Osobiście podaję ją bez ograniczeń - do kotletów, rolad, kurczaka z rożna, czasem nawet jako dodatek do tostów z serem. Co więcej, zadowoli ona każde podniebienie, niezależnie od tego czy dbasz o linię, czy też nie. Dlaczego ? Ilość kalorii jest śmiesznie mała, a kiszone ogórki zawierają w sobie ogromną dawkę zdrowia. Polecam :)
SKŁADNIKI:
- 5 ogórków kiszonych - 35 kcal
- duża cebula - 15 kcal
- pieprz, sól
WYKONANIE:
- Ogórki ścieramy na tarce, a cebulę kroimy w cienkie półksiężyce.
- Doprawiamy i mieszamy.
Gotowe !
Z podanych składników uzyskałam pełną miche surówki, porcja zawiera więc około 5 (!) kalorii.
0 komentarze