Dietetyczny popcorn? Niemozliwe staje sie mozliwe !
17:02:00
Patrzcie co odkryłam ! Popcorn można jeść i chociaż nie powinniśmy codziennie się nim zapychać, to nie jest on na czarnej liście zdrowego odżywiania. Dlaczego ? Dlatego, że szklanka popcornu bez oleju lub masła to jedyne 30 kcal, a 3 szklanki napełnią sporych rozmiarów miskę. I chociaż nadal do chrupania podczas filmu wybierać będę talarki lub frytki marchewkowe, to popcorn już mnie nie przeraża, co więcej, mogę jeść go bez wyrzutów. Polecam ! :)
SKŁADNIKI:
- 2 garście ziaren kukurydzy ( bez dodatków! )
WYKONANIE:
- Do papierowego woreczka śniadaniowego wsypujemy nasiona.
- Paczkę wstawiamy do kuchenki mikrofalowej na ok.3-5 minut.
- Doprawiamy solą i chilli.
GOTOWE :)
3 komentarze
Super. :) Czym zabezpieczasz worek przed otwarciem w mikrofali? Jaka moc? :)
OdpowiedzUsuńWitaj :) Woreczek po prostu mocno zwijam, a moc daję największą z możliwych :)
UsuńŚwietny pomysł, szukam zawsze zdrowych zamienników! :)
OdpowiedzUsuń